Tips Diet Maag

Kebiasaan makan yang teratur adalah syarat mutlak yang harus dilakukan oleh penderita maag. Misalnya pagi makan jam 7, maka besok dan seterusnya juga harus memulai makan jam 7. Begitu juga kebiasaan makan siang dan makan malam, agar lambung kita teratur menerima makanan pada jam-jam tertentu.